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老眼に効果あり
老眼カモ!?と思うのはどんな時??
例えば 夕方になってくると視界がぼやっとしたり、朝起きてから、目がかすむとゆう方。
ついに、老眼かぁーと嘆くより少しでも改善できることを見つけませんか??
老眼に効くツボ説!
効果的なツボ。攅竹(さんちく)
老眼の原因の1つ 目に熱がこもり、目を潤している水を蒸発させてしまう。そこで熱を外に追い払い視力を高める効果があるツボ。攅竹(さんちく)を刺激することで、改善が見込めます。
眉頭にある攅竹というツボを指で3秒押しましょう
効果的なツボ。晴明(せいめい)
疲れ目やカスミ眼に効くツボ。晴明(せいめい)。
目頭にある晴明というツボを指で3秒押しましょう。
効果的なツボ。老眼点(ろうがんてん)
手のひら側の、小指の付け根にある横ジワの中央にあるツボ。3秒押しましょう。
効果的なツボ。会谷(ごうごく)
手の甲側、親指と人差し指の骨の分かれ目のやや人差し指側にあるツボ。3秒押しましょう。
効果的なツボ。養老(ようろう)
甲を上にして、手首の外側の飛び出た骨のすぐ脇にあるツボ。3秒押しましょう。
効果的なツボ。太衝(たいしょう)
足の甲側で親指と第二指の間をなで上げていき、指の止まるところにあるツボ。
肉体疲労や眼精疲労に 効果があると言われている。
3秒押しましょう。
まとめ
目の事なのに、手足にあったりと、あちこちにツボは存在しています。今回ご紹介したツボ押しは何時でもできるので、気になった時にぜひ!
取り入れられるものから取り入れて 素敵な半生を迎えましょう!