開きっぱなし？毛穴改善法5選

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「毛穴」気になってませんか？？

ポツポツと目立つ開きっぱなしの毛穴。

ファンデーションで隠そうにも、メイクノリがいまいちだったり、時間が経てば毛穴落ちしたり。悩ましい毛穴トラブルですよね。

今回は、開きっぱなしの毛穴のタイプとその原因、改善方法などについて解説していきます。

過剰な皮脂分泌によって毛穴の出口が押し広げることで、毛穴が開きっぱなしになります。また、角質（タンパク質）と皮脂が混ざり、角栓となることで黒ずみ毛穴・開き毛穴の原因にもなります。

例えば… 体質、年齢、ホルモンバランス食生活、乾燥、紫外線

肌のターンオーバー（肌代謝）が乱れることで、毛穴に角栓が詰まります。角栓が毛穴を広げることで、開き毛穴の原因となります。ターンオーバーが乱れる原因は、生活習慣が大きく影響するといわれています。

例えば… 寝不足、無理なダイエットストレス、食生活の乱れ疲労、冷え性、タバコなど

肌のたるみで毛穴が縦に伸びて目立つようになります。年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンなどが減少し、ハリや弾力が低下します。皮膚が緩むことで、毛穴が縦長に開いて目立つ原因となります。頬まわりの毛穴が目立つことが多いようです。

油脂系のクレンジングオイルを使うことで、毛穴に詰まる角栓には効果的だといわれています。油脂系オイルの中でも、コメヌカ油やアルガンオイルといった油脂系オイルは、肌負担が少なくて比較的洗浄力も高め。保湿効果も高いため、乾燥肌でも安心して使うことができると思います。

皮脂を分解する酵素や、皮脂吸着効果があるクレイ配合の洗顔料は、毛穴の開きの原因となる角栓詰まりに効果的。

酵素洗顔は、皮脂の取りすぎによる乾燥を避けるために、週に1度のスペシャルケアとしての使用がおすすめ！！

皮脂による毛穴の開きに対して、皮脂抑制は効果的です。

ライスパワーNo.6を配合した化粧品や、過剰な皮脂分泌を抑えるビタミンCを配合している化粧品がおすすめ。

１、コラーゲンやエラスチンの分解を促進し、ハリや弾力の低下を招くことでたるみや毛穴の開きに繋がる原因

２．紫外線を浴びることで肌が乾燥し、バリア機能の低下を招くことでバリア機能が低下。肌を守るために皮脂は過剰に分泌します。

通勤などの日常シーンでは、SPF30以上/PA ++。海や山などのアウトドアシーンでは、SPF50以上/PA ++++（ウォータープルーフがおすすめ）

たるみ毛穴のスキンケアでおすすめしたい成分は、ビタミンAの一種であるレチノール。肌質によって、使い始めに赤みや皮むけが出る場合も。肌の様子を見ながら使用するようにしましょう。

出来るものからやってみましょう。毛穴の開きを改善するには、丁寧なスキンケアをコツコツと続けていくことが大切です。乾燥する季節なので保湿はしっかりしましょう！！