集中ケアでこめかみ白髪消す

あなたの白髪はどのあたりに多いですか？？ 今回は「こめかみ」に スポットをあてていきます。

こめかみ部分の白髪が、気になってしまう理由は

１．鏡で見た時に一番、目に入る場所だから

２．他の髪の毛で隠すことが難しいから

３、他の部分に比べると染まりにくい傾向があるから

４．染めても色落ちしやすくなるから

ですね。

こめかみに白髪が生えやすい理由は「ストレス」と言われています。

また、目を使いすぎてしまうと血流が悪くなり、視神経付近の髪の毛に栄養が届かなくなってしまい、白髪が増えてしまうというのも要因となります。

そもそも髪の毛は本来白いので、栄養の届き方次第で変化が可能という事になります。

こめかみに神経細胞があり、脳からの指令を発信しています。この神経細胞を使いすぎると、血行がわるくなり白髪の原因になってしまうのでストレスを解放できるようになる呼吸&ストレッチをご紹介します。

肩ストレッチ呼吸法