ほうれい線
ほうれい線は、シワとは違います。頬と口元の境界線にできる溝で、皮下組織の構造上から生まれる溝。ほうれい線が目立つと老けた印象を与えてしまいます。
原因
１、骨のくぼみで深まるほうれい線
２、筋肉が作り出すほうれい線
３、むくみで生じるほうれい線
４、原因が重なり合う混合型ほうれい線
NG習慣
１、頬杖をつく
２、食事の時に片方の歯でばかり噛む
３、寝るときに同じ方向ばかり向いて寝る
４、気になって念入りにメイクしてしまう
改善Point
保湿
ハリを保つための保湿と、シワをつくらないための保湿が大事。化粧水をたっぷり使い、クリームなどでしっかりフタをする基本のスキンケアを徹底しましょう。
表情筋を鍛える
マッサージやエクササイズが効果的。強い刺激は、逆にシワをつくりかねませんので、ほど良い頻度と力加減で行うようにします。頭皮マッサージは、リフトアップに効果があるので、たるみ防止に◎
ターンオーバーを整える
１、規則正しい生活
２、バランスの取れた食事
３、甘いものの摂りすぎに注意
４、禁煙する
５、しっかり睡眠を取る
化粧品でコラーゲンやヒアルロン酸を与えても、真皮層には届きません。
まとめ
普段の何気ない行動が、ほうれい線を深くしているかも。少し意識するだけで予防につながります。保湿も徹底して目指せマイナス5歳肌♪
