子供の頃に夢中で遊んでいた思い出が人それぞれ、あると思います。
遊びに没頭しているうちに、時間がたって、怒られた事もあるでしょう。
大人になって
趣味、遊びで夢中になった事って、思い出せますか？
夢中になっている時って、何かに没頭して楽しんでいる時ですよね。
それでは家の中で一人で趣味に没頭するとどのようなメリットがあるのかご紹介します。
Contents
没頭できる趣味を持つことのメリット
1 ストレス解消
何をするとストレス発散になるのかは人それぞれですが
自分の中の邪念や悲観的な気持ちを忘れさせてくれるくらいの趣味を行っている時間はリフレッシュになりストレス解消になる
幸せを感じるから
２ 集中力が高まる
興味がなく、心が動かないものには、人は没頭できません。
好きな事なら頑張れるという精神が形成されることにより、日常的なほかの事にも集中力が上がることになるそうです。
３ 悩みや不安を一旦置いておくことができる
考える暇を自分に与えないくらい没頭する時間を作ることで、心を守ってくれる
４ 「自分の時間」「自分のペース」この自分基準でできる
自分の気持ち次第でできること
始めるも自由、やめるも自由
人に気を遣う必要がない
合わせる必要がない など。
５ 達成感がわく
没頭して活動することによって、何かが生まれる、進んでいく事で、充実し、達成感が湧く事でしょう。
６ひらめきやアイデアが生まれる可能性大
余計なことを考えない分突如としてひらめきが起きることもあるでしょう。
新しい発想を生み出したい時には 頭をフラットな状態にするためにも趣味に没頭することは有効なようですね。
フラットな状態にし、頭の中を一度リセットすることで意外とすぐ浮かんでくる事もあるようです。
７ 天気の影響を受けずに楽しめる
アウトドアや出かけないといけない趣味だったりすると、予定をしていても、雨なのどの悪天候により、できないという事もあるでしょう。
家の中でできる趣味ですと、そのようなことが無く、天気を気にしなくて良いというのは最大の利点でしょう。
家の中でできる、一人没頭できるインドア趣味おすすめ
近年、ウイルス問題が発生して以来、何かと行動を制限されている世の中ですので、
家の中でできるもの、手を動かす事を集めてみました。
メイクレッスン
動画やサイトを見ながら、メイクの術の習得をする。
家にいる日に、新しいメイクに挑戦してはいかがでしょう。
新しい自分の見せ方の発見になる可能性も高いでしょうし、失敗しても、すぐに洗えば良いし、何度でもトライできて、楽しそう。
道具を新しく購入しすぎては本末転倒なので、ご注意を。
指ダンスの練習
tiktokなどの指ダンスの練習はいかがでしょう。
本格的なダンスは、やりたいなという気持ちがあっても、なかなか始めるのに躊躇してしまうし、マンションなどの家の中ではなかなか動きづらいですよね。
そこで指だんすです。
これであれば、投稿するかしないかは別としても、一人でひそかに、没頭できること間違いないかと。
絵画・塗り絵・書道・ペン字類
書いたり、描いたりするのは、誰でも始めやすい。
全て100均で材料は手に入るので始めやすそうですが、絵画と書道は、準備が全くない訳ではないので、少し始めるのが面倒な方もいそう。
しかし塗り絵やペン字ならホントに誰でもできるし、まだ趣味が見つかってないけれど、「何かしたいな」という時にピッタリかもしれませんね。
他にも、まだまだリストあり
家の中でできる趣味を片っ端からやってみる
「家の中でできる趣味」で検索すると、無数の数がでてきますね。
しかし、いざ趣味を作ろうと思っても、なかなか、何が自分の趣味になるのかわからなかったりしませんか？。
やってみないと、自分が好きになるかどうかなんて、大抵わからないものですよね。
という事で、無数にある趣味リストを片っ端からやってみるという事を趣味にしてみてはどうでしょう。
