たるみの原因
耳はお肉や筋膜が付着している場所。
耳の周りが硬くなってしまうと顔全体が下に垂れてしまう原因。
改善方法
1日たった2分！
耳をつまむだけでマイナス５歳若返るフェイスラインがあがる方法をご紹介。
効果を実感してほしいので片耳ずつ試して下さいね。
①ぐるぐる回す
親指と人差し指の間に耳を挟む。
そして右周りに30秒ぐるぐる回す。
ポイント
Vの部分をしっかりと顔にくっつけて行う。
②ぐるぐる回す(左)
今度は左周りに30秒ぐるぐる回す。
こちらも先ほどと同様に、Vの部分は顔にくっつけたまま行って下さい。
③ 上へ下へ
親指と人差し指で挟んだまま上下に30秒動かします。
この時点で耳周りが暖かく感じてきます。
④つまみあげる
親指と人差し指で耳をしっかりつまみ、上方向に引っ張り左右に軽くゆらします。(30秒)
摘まんでいる耳の反対へ首を傾けると耳を引っ張りやすくなります。
⑤反対側を同様に
反対側を行う前に1度変化を確かめてみることをお勧めします。
反対側も同様に①～④を繰り返す。
まとめ
効果が出た人は耳の周りが暖かくなっていると思います。
肌のトーンもあがっていきます！
筋肉の血流が良くなって1度で効果はありますが、続けないと戻ってしまうので、1日1回2週間続けてたるみの根本改善を行いましょう。
