ツボを刺激して若返り
今回はツボを押して若返り!若返りに効果的なツボをご紹介します。ツボ刺激はストレスが低下して、血流がアップする毛細血管に血が行きわたることで、腸の運動も活発になります。そして、腸内が整うと若返る事になります。
ツボ紹介
百会(ひゃくえ)
耳の上端を結んだ線と顔の額の真ん中から、てっぺんに向かったところの交点でわずかにくぼんだところです。百(多数)の経絡が会する(集まる)場所の意味で内臓や筋肉、神経、血管、リンパなどに広く働きかけることができます。
Point→くぼみの周辺1cmくらいの範囲を、指の腹でぐっと押してみてください。ひときわズーンと響くような、「痛気持ちいい」と感じるポイントが見つかるはずです。
眼窩上孔のツボと眉間のやや上のツボ
究極の若返りツボ。
1番若く見えるのも顔。1番老けて見える顔。
眼窩上孔のツボと眉間のやや上のツボ。まゆ頭の内側から眉の3分の1ほどの所に、左右それぞれ1つずつあります。そして、眉の間の少し上に1つ。3点を同時に押して刺激しましょう。
承光(しょうこう)
帽状腱膜上で髪のはえぎわの 真ん中の5cm上から左右に3cm離れたところにあるツボ。
帽状腱膜上にあるツボは若返りのツボです。
額のシワから変化が始まり、
・目尻のシワ、
・ほうれい線、
・あごラインのたるみ、
の流れで顔にしわやたるみが増えて行ってしまうので早めのケアを!!
まとめ
今日が一番若い日!!気づいた時にツボ押し、しちゃいましょうね。